Akzentbeleuchtung als Teil unseres Lebens
Wir haben einen Artikel, der Ihnen hilft. Lassen Sie uns eine spektakuläre Beleuchtung schaffen und darüber sprechen, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können, indem Sie im Winter die Sonne in Ihr Haus lassen.
Die Menge des Sonnenlichts beeinflusst die Qualität der Wahrnehmung der Welt
Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Zuhause
Wenn Sie in einem rauen Klima leben und nicht viele Sonnentage im Freien haben, sollten Sie eine moderne Lichtquelle in Betracht ziehen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das Licht einzustellen! Ihr Arbeitstisch, Ihre Leseecke, Ihr gemütliches Sofa und Ihre Kuscheldecke – finden Sie die richtigen Lampen für Ihre Lieblingsplätze. Halten Sie einen Sicherheitsabstand von 1,2 bis 1,5 m ein, um Augenreizungen zu vermeiden.
Mehr Sonne tanken!
Keine Depression mehr!
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie sich im Sommer viel wohler fühlen?? Die Sonne hilft uns natürlich. In Abwesenheit von Licht steigt das Melatonin, das den zirkadianen Rhythmus – den biologischen Prozess, der Tag und Nacht regelt – steuert.
Sehen Sie sich dieses Design an: Original Light Beam Art Lichtinstallation des kreativen Designers Chris Fraser
Schlafstörungen führen unweigerlich zu Depressionen, und die Lichttherapie hilft, die Produktion des Hormons zu verringern und die Stimmung wirksam zu verbessern.
Licht bekämpft die Wintermelancholie
Faulheit bekämpfen
Die Symptome eines erhöhten Melatoninspiegels sind eine Neigung zu übermäßigem Essen und eine mangelnde Bereitschaft, sich zu bewegen. Übergewicht und chronische Krankheiten sind die Folge. Durch die verlangsamte Produktion des Hormons fühlen Sie sich wacher für Ihren morgendlichen Sport.
Lichteffekte haben Einfluss auf den Appetit
Gute Nachtruhe
Nach einer erholsamen Nachtruhe fühlen Sie sich müde und träge, als hätten Sie gar nicht geschlafen? Bewölktes Wetter, Lichtmangel und natürlich ein Wuthormon, das das Gehirn daran hindert, richtig zu arbeiten, können dafür verantwortlich gemacht werden. Trübe Tage vertreiben! Stellen wir die innere Uhr zurück und holen uns einen morgendlichen Energieschub! Und möge das Licht uns helfen!
Die Sonnenstrahlen werden Ihnen helfen, in einen Rhythmus zu kommen
Dezente Strahler, Kristallplättchen, die Hunderte von Lichtpunkten setzen, geheimnisvoll flackernde LEDs, prächtiges Kerzenlicht, das von klatschenden Händen beleuchtet wird, oder riesige, wandfüllende Fenster – Licht sollte nie zu wenig sein!
Kronleuchter, Wandleuchten, Stehlampen und Nachtlichter sind mehr als nur Designobjekte. Es beeinflusst die psychische Verfassung und bekämpft die Auswirkungen der Winterdepression. Bringt Licht in dein Leben und lässt dich lebendig fühlen!
Interessante Innenräume: 15 Möglichkeiten, Ihren Raum mit einer Leuchte zu verschönern
Wie kann ich die Effektbeleuchtung nutzen, um Wintermüdigkeit loszuwerden oder mein Leben heller zu gestalten? Welche Art von Beleuchtung wird empfohlen und gibt es spezielle Tipps, um maximale Effekte zu erzielen?